Meditáció kezdőknek és haladóknak – 7 előadás – 2023.10.03.

Tanulj egyszerűen meditációs módszereket Laár Andrástól!

Minden kedden 18:30-tól a Google Meet-en.
Első alkalom: 2023. október 03. 18:30

Az alábbi részekből áll az előadás-sorozat:

1. A buddhista meditáció alapjai.
2. Az elmélyedés szintjei
3. A lélegzet áramoltatása az energia pályákon
4. A Saját hang gyakorlatai
5. Mantrák imák varázsénekek
6. A „Szívmély Útja” alap- és kibontakoztató gyakorlatai
7. A „Szívmély Útja” további gyakorlatai, és szertartása

Az előadások rögzítésre kerülnek, így akinek nem felel meg az időpont, később is meg tudja nézni.

A felvétel linkjét az előadást követő pár napon belül e-mailben kapják meg a hallgatók.